通知公告

相关新闻

当前位置:首页 - 新闻动态 - 相关新闻
粗粮米饭助力降糖,让糖友主餐有更多选择
发布时间:2022-10-08 16:00:50 |作者:供稿:毛林浩 编辑:戴春嫦 责编:陈志勇 审核:李勇 | 浏览次数:


    糖尿病患者需要注意饮食是关键,一些含糖量高的食物要少吃,多吃些粗粮有助于糖尿病患者的血糖控制。


    粗粮主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸等,含有膳食纤维素、B族维生素以及矿物质元素等,属于低血糖生成指数(GI)食物。用粗杂粮代替部分细粮有助于糖尿病患者控制血糖,可以明显缓解糖尿病病人餐后高血糖状态,减少24小时内血糖波动,降低空腹血糖,利于糖尿病病人的血糖控制。粗粮的升糖速度之所以缓慢,是因为粗粮在胃里的停留时间相对较长,食物消化吸收相对缓慢。


    在我院住院的糖尿病患者较多,特别是内分泌科,大部分是糖尿病患者。从九月份开始,我院食堂供应粗粮米饭,糖友们有更多的选择,糖尿病患者进食粗粮米饭后,餐后血糖明显好转,有助于患者的病情恢复,缩短了住院时间,患者对医院的正确膳食选择留下了深刻的印象,也为出院后长期血糖控制打下了良好的基础,受到了患者的一致好评。
    据越来越多的研究提示,不止是糖尿病人,普通人多吃粗粮也可以减少糖尿病和缺血性中风风险。 目前我们医院职工食堂也同样提供粗粮米饭,树立科学合理的饮食观念,为广大百姓及医院职工的健康保驾护航。                                
 
打印本页 || 关闭窗口
 上一篇:【培训】我市开展森林消防应急队员、护林员应急救护知识培训
 下一篇:我院开展6.6全国“爱眼日”免费义诊活动
版权声明 -- 隐私声明 -- 读者信箱 -- 投诉举报 -- 联系我们


 Copyright  2017-2024 power by 兴宁市人民医院计算机中心. All Rights Reserved. 兴宁市人民医院 版权所有 

地址:广东省兴宁市城南大道588号|电话:0753-3363378|邮箱:xnsrmyybgs@126.com

 粤ICP备17065758号

粤公安网备44148102000090